レベル１００。 ついに念願のレベル１００！ これで、難易度Ｓのクエストが受けられるＮＥ！ ということで、早速最初のクエ「海の底の古代遺跡」に挑戦。 ボス戦で手も足も出ず終了しました。 スヴァルディアが同時３体ですよ。 ３体ともプレイヤー狙いで突…

朝ごはん トースト 目玉焼き スープ ５００キロカロリー 昼ごはん ハンバーグ丼 ５００キロカロリー 晩ごはん ミネストローネ ご飯 納豆 ７２０キロカロリー トータルは１７２０キロカロリー。 野菜ゴロゴロミネストローネはかなりカロリー低い。 しかも食べ…

懐かしいタグがあったので、久しぶりに使ってみたが、ホームベーカリーは使ってません。 娘が小さいので、高温になるホームベーカリーは危険だと思って、パン焼きは中断しています。 またいずれ復活したいなと思っていますが。 さて今回は蒸しパンを作ってみ…

朝ごはん ポテトサラダサンド スープ ４００キロカロリー 昼ごはん ミートソースうどん バナナヨーグルト蒸しパン ５６０キロカロリー 晩ごはん シャケフライ定食 もやしの麻婆豆腐風サラダ ７００キロカロリー トータルは１６６０キロカロリー。 ミートソー…

この間から本気でウザかった、携帯のスパムが、昨日を境に一通も来なくなった。 一日２０通を超えることもあり、そろそろ文句のメールでも打ってやろうかと思っていたが、 やっとこさソフトバンクがやる気になったのか？ こういったのはイタチごっこの面もあ…

朝ごはん おにぎり２個 ３７０キロカロリー 昼ごはん ミートスパ ガーリックトースト ６００キロカロリー 晩ごはん ホッケ焼き定食 納豆 ７２０キロカロリー トータルは１６９０キロカロリー。 今日は久々の外勤。 一日中外を歩く仕事だった。そのため、食事…

朝ごはん トースト 目玉焼き スープ ４３０キロカロリー 昼ごはん サブウェイ えびアボガド ４７０キロカロリー 晩ごはん いわしとひじきのハンバーグ定食 納豆 ７００キロカロリー トータルは１６００キロカロリー。 大詰めの仕事がなんとか完了。 途中のイ…

ワイヤレスゲートのプリペイドカードを買ってきました。 これで外出先でも情報取れる！ということで、早速今日つないでみました。 つうか、つなぎ方マニュアルどおりにいかんぞ。 windows7だからかもしれんが。 なんとかヒーヒー言いながら設定完了。 接続Ｉ…

朝ごはん ロールパン 目玉焼き スープ ５００キロカロリー 昼ごはん シチュー丼 ５００キロカロリー 晩ごはん めかじきの味噌焼き定食 ドーナッツ ７８０キロカロリー トータルは１７８０キロカロリー。 最近どうも胃が痛いので、コーヒー、刺激物は避けてみ…

お昼行きつけのサブウェイの近くに、Livedoorの無線ＬＡＮスポットがあるのを発見。 今日珍しく店内で食べつつ、電波確認してみた。 極めて良好です このお店がスポットを持っているわけでないので、なんとなく気が引けるのだが、 こんなに良好に入るなら、…

朝ごはん おにぎり２個 カップスープ ５００キロカロリー 昼ごはん サブウェイ てりやきチキン ５００キロカロリー 晩ごはん 豆腐ステーキ定食 納豆 ６５０キロカロリー トータルは１６５０キロカロリー。 若干マシになってきたが、朝は寒いので、スープがあ…

レベル９７。 もう少しなんだが、なかなかレベルが上がらない。仕組まれてるのか？ カジューシーズを狙って最果て回しをするが、ダブルセイバーばかりが持ち切れないほど出て、 肝心のロットは一本も出ない。なんじゃこりゃ。 属性の低いのは片っ端から売っ…

朝ごはん 食パン 目玉焼き ５００キロカロリー 昼ごはん 五目うどん ４００キロカロリー 晩ごはん ＵＭＡＧＥＮチキンカレー わかめともやしのサラダ ９００キロカロリー トータルは１８００キロカロリー。 今日一日でカロリー調整して、ついにＵＭＡＧＥＮ…

朝ごはん 食パン 目玉焼き 魚肉ソーセージ ５００キロカロリー 昼ごはん てりやきハンバーグ丼 ５００キロカロリー 晩ごはん さばの南蛮漬け定食 サラダ ５８０キロカロリー トータルは１５８０キロカロリー。 会社の近くに、低カロリー丼の店があり、ここの…

朝ごはん おにぎり２個 コーンスープ ５００キロカロリー 昼ごはん サブウェイ ケイジャンチキン ５００キロカロリー 晩ごはん 肉野菜ロール定食 納豆 ６８０キロカロリー トータルは１６８０キロカロリー。 おにぎりの具の組み合わせでカップコーンスープい…

MLB10:The Show http://www.youtube.com/watch?v=iYyKDUKsR8Y アメリカで発売予定の野球ゲーム。 これ、なんにも知らない人が見たら、どう見ても野球中継にしか見えん。 バックスタンドの客がバラバラに動いてる。トイレに立つ人もいるし。 選手の動きもナチ…

朝ごはん イングリッシュマフィン 目玉焼き ５００キロカロリー 昼ごはん ミニカレー丼 ５００キロカロリー 晩ごはん ホッケ焼き定食 もやしサラダ 納豆 ７３０キロカロリー トータルは１７３０キロカロリー。 食事制限始めて一カ月がたちました。 体重も６…

朝ごはん フランスパン クリームチーズ ５００キロカロリー 昼ごはん サブウェイ タンドリーチキン ５００キロカロリー 晩ごはん 麻婆豆腐定食 明太子スパ風しらたき もずく ６２０キロカロリー トータルは１６２０キロカロリー。 しらたきに、明太子スパ用…

今日見つけた言葉 「幸せになるための力」を子供に身につけさせたければ、まず親が幸せになることだ 親の幸せを見て、子供は幸せを見つける。 その子供の幸せで、親も幸せになる。幸せの循環ということだろうか。 そのためにも正直に楽しく生きていきたいも…

朝ごはん トースト、目玉焼き ５００キロカロリー 昼ごはん 麻婆豆腐丼 ５００キロカロリー 晩ごはん さば焼き定食 ６５０キロカロリー トータルは１６５０キロカロリー。 リアルに寒いのか、最近カロリーが低いのか、とても寒く感じる。 明日はサバで暖かだ…

レベル９５。 評判のエクストラミッション「マガシ抹殺計画」にトライ。 いやあ、評判通りの経験値の入りっぷり。 一度潜れば２レベルはいけます。 まあ、途中で昇天しますがね。 フォースはディーガ一発で終了なので、ハーフディフェンス必須です。 あとは…

朝ごはん おにぎり２個 ３８０キロカロリー 昼ごはん 麻婆豆腐丼 ５００キロカロリー 晩ごはん 筑前煮定食 納豆 ６００キロカロリー トータルは１４８０キロカロリー。 何だかんだで今日も低いが、納豆がありがたい。 食事制限中には、納豆と卵は優秀食材で…

奥さんと娘からチョコを貰いました。 リラックマのデザインのいわゆる棒付きチョコレート。 安心の５２キロカロリーです。 勿体なくてまだ食べてません。 何が驚いたかって、このお菓子バンダイからでてる。

朝ごはん トースト 目玉焼き ５００キロカロリー 昼ごはん 味噌にゅうめん ５００キロカロリー 晩ごはん コンニャクステーキ風定食 ５２０キロカロリー トータルは１５２０キロカロリー。 晩御飯のコンニャクステーキ風がやばい。というかカロリー低すぎ。 …

最近は物覚えが良くなってきたようです。 図鑑のような本を読んであげると、ばっちりではありませんが、 似たような発音で返してきます。 しばらくしてから、もう一度同じものを指しても同じ発音で返してきます。 そろそろお話出来るのかな？とワクワクして…

朝ごはん 磯辺焼き２個 ３００キロカロリー 昼ごはん ナポリタン ５５０キロカロリー 晩ごはん ポテト焼き定食 玉こんにゃく ６８０キロカロリー トータルは１５３０キロカロリー。 カフェオレ飲んでるので、実際は１００ぐらいプラス。

朝ごはん おにぎり一個 ２００キロカロリー 昼ごはん ハンバーグ丼 ４７０キロカロリー 晩ごはん とうふステーキ ワンタンスープ ７２０キロカロリー トータルは１３９０キロカロリー。 健康診断のために朝食抜き。終わった後におにぎり一個だけ食べる。 当…

朝ごはん 食パン 目玉焼き ミートボール ５００キロカロリー 昼ごはん サブウェイ えびアボガド ４６０キロカロリー 晩ごはん ねぎし たんとろセット ７００キロカロリー トータルは１６６０キロカロリー。 明日は健康診断で、９時までに食事を終えなくては…

レベル９１。かわらず。 狙ってた「ラボル・ルミラス」が一発で出た。 これでとりあえずは全属性「Ｓ」のシールドラインが揃った。 ミッションレベルＡではこのあたりが限界。レベル１００まではまだ遠い。 どのあたりで稼ぐかねえ。

朝ごはん 丸パン 目玉焼き 魚肉ソーセージ ５００キロカロリー 昼ごはん サブウェイ ＢＬＴ ４７０キロカロリー 晩ごはん ポトフ定食 ６５０キロカロリー トータルは１６２０キロカロリー。 人気Ｎｏ２らしい、ＢＬＴに挑戦。 まあ、うまいのだが、かかって…