土曜日は完全にフリーだったので、両親（じいさんばあさん）と、東山動植物園に出かけました。 最近動物に興味の持ち始めた、娘にとっては動物園デビューです。 基本的に大きな動物は受けが良かったです。 動物園の代表格ゾウとキリンは喜んでいました。 （…

ご無沙汰しております。 実は、金曜日から日曜日まで、法事に出るため、帰省（愛知県）しておりました。 先週一週間は、仕事→支度の毎日で、大忙しの日々を過ごしました。 帰省先ではネット環境もなく、ある意味情報から切り離された生活を送りました。 普段…

この間奥様が、１００円ショップでフラフープを買ってきました。 バラバラになっていて、繋いで輪っかにします。 さて、それではやってみようかね。 ストン あれ？ ストン おや？ ストン できねぇぇぇぇ。というかできなくなってる。 娘はそんなパパを見て大…

朝ごはん トースト 目玉焼き コーヒー ５００キロカロリー 昼ごはん 麻婆豆腐丼 ５００キロカロリー 晩ごはん さばみりん焼き定食 ６２０キロカロリー トータルは１６２０キロカロリー。 昨日の食べすぎを取り戻すためにも、ちょっと運動を取り入れたほうが…

奥様がＸＸ歳の誕生日を迎えました。 私が比較的不健康な生活を送っていますので、ぜひ健康な一年を過ごしてほしいものです。 毎日がんばっている奥様に、娯楽を、という事で、ＰＳＰを送りました。 新しい世界が広がったようで、喜んでもらえてるようです。…

朝ごはん ミニサンドイッチ コーヒー ４００キロカロリー 昼ごはん やまかけうどん かやくごはん ？キロカロリー 晩ごはん ヒレステーキ ６５０キロカロリー トータルは不明。 今日は奥様の誕生日。というわけで、食べすぎなのは確か。 お祝い事だし、仕方な…

朝ごはん トースト コーヒー ５００キロカロリー 昼ごはん ハンバーグ丼 ５００キロカロリー 晩ごはん イカの辛み焼定食 ６８０キロカロリー トータルは１６８０キロカロリー。 先日心配していた胃も問題なく、コーヒー飲んでも大丈夫になりました。 結局何…

朝ごはん おにぎり２個 スープ ５００キロカロリー 昼ごはん サブウェイ えびアボガド ５００キロカロリー？ 晩ごはん めかじきの照り焼き定食 ６５０キロカロリー トータルは１６５０キロカロリー。 今日ではないが、会社の同僚とサブウェイに行ったとき、 …

ワシントン条約締約国会議 大西洋クロマグロ禁輸案を委員会で否決 http://sankei.jp.msn.com/economy/business/100318/biz1003182335032-n1.htm 圧倒的不利じゃなかったの？ 逆に２／３の差をつけて否決？現場で何があったのか知りたいもんです。 いい機会な…

朝ごはん トースト 目玉焼き ５００キロカロリー 昼ごはん 麻婆豆腐丼 ５００キロカロリー 晩ごはん 豆腐ステーキ定食 ６８０キロカロリー トータルは１６８０キロカロリー。 なんか今日お腹がゴロゴロいってる。 前にこの後胃が痛くなったんだよね。気をつ…

あっちこっちで話題になっているので、あえて言うまでもないかもだけど、 ついに出ますね、モンスターハンターポータブル３ｒｄ。 もう聞くだけで体温が１度上昇するのだが、年末かよ。 発表早すぎないか？どうするんだ、この上がったテンションを！！

娘が最近色に興味があるようで、 赤やピンクを見ると、「ママ」といい、黒や青を見ると、「パパ」といいます。 どうやら黄色は自分のようです。 普段使っている物の色からか、それともイメージからか、よくわからないのですが、 色々な物を見分ける思考が働…

朝ごはん トースト 目玉焼き ５００キロカロリー 昼ごはん サブウェイ ハーブドック ５００キロカロリー？ 晩ごはん めかじき味噌漬け定食 ６７０キロカロリー トータルは１６７０キロカロリー。 サブウェイのドレッシングオプションのパラペーニョソースが…

朝ごはん エッグマフィン カップスープ ５００キロカロリー 昼ごはん シチュー丼 ５００キロカロリー？ 晩ごはん いかねぎ焼き定食 ６５０キロカロリー トータルは１６５０キロカロリー。 フィナンシェの影響か、ここのところ体重に変化なし。増えないだけマ…

朝ごはん おにぎり２個 カップシチュー ５００キロカロリー 昼ごはん マーボー豆腐丼 ５００キロカロリー？ 晩ごはん きのこご飯と豆腐ステーキ ５４０キロカロリー トータルは１５４０キロカロリー。 昨日のフィナンシェが残っているので、ごはん控えめ。 …

昨日生地を寝かしておいたフィナンシェを焼きました。 びっくりするほどうまく行きました。俺、職人になれるんじゃないかなと思うほど。 できたてを奥さんと食べていたら、娘に泣かれました。 娘よ。君にはまだ無理だ。味が濃すぎる。 たまにはまあ、手作り…

朝ごはん エッグマフィン ５００キロカロリー 昼ごはん カレーうどん ３５０キロカロリー？ 晩ごはん きのこご飯とハンバーグ ６３０キロカロリー トータルは１４８０キロカロリー。 今日はフィナンシェを焼く関係で、食事自体はロー設定。 カレーうどんのカ…

奥さんのホワイトデーのお返しに、フィナンシェ*1を焼くことにしました。 生地を一日寝かしたほうがいいとのことで、本日スタート。 材料を練った所で、今日はここまで。焼くのは明日です。 たっぷり使ったアーモンドパウダーの甘い匂いがなかなか取れません…

朝ごはん 病院のため、朝食抜き 昼ごはん しょうゆつけ麺 ７００キロカロリー？ 晩ごはん ほっけ焼き定食 ６８０キロカロリー トータルは１６８０キロカロリー。 久々につけ麺食べた。 醤油ベースを選んだのでわりとあっさりだったが、麺の為か、腹もちが悪…

急加速の原因はブレーキとアクセル踏み間違え ＮＹタイムズ紙で大学教授指摘 http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20100312-00000609-san-bus_all ですよねー。 元々の話がかなり胡散臭かったりするしなあ。 １６０キロスピード出てるときに思わず携帯で電話…

朝ごはん トースト 目玉焼き ５００キロカロリー 昼ごはん サブウェイ カルビサンド ポテト ５００キロカロリー 晩ごはん チキンのトマト煮定食 ７００キロカロリー トータルは１７００キロカロリー。 サプリメントの効果か、唇のカサカサは治ってきた。 昼…

レベル１０５。 以前ハンターを続けています。タイプレベルは１１。 やっとＳランクに挑戦して勝負できるようになりました。 幻の虹色箱も見てご満悦です。（ただし中身は斧）。 よっぽど油断しなければ昇天しないところがハンターのいいところ。 あまりにも…

朝ごはん ツナトースト 目玉焼き ５００キロカロリー 昼ごはん てりやきハンバーグ丼 ５００キロカロリー 晩ごはん からすカレイの煮つけ定食 ６００キロカロリー トータルは１６００キロカロリー。 唇カサカサ、ヒリヒリ。 色々調べてみた結果、やっぱりビ…

『隠れ銀杏』倒れる 鶴岡八幡宮 http://www.tokyo-np.co.jp/article/national/news/CK2010031002000197.html?ref=rank ほぼ毎年のように鎌倉に行っています。 去年も、鶴岡八幡宮に行ってます。正面から参拝すれば、必ずこのいちょうの木の横を通ります。 木…

朝ごはん おにぎり２個 コーンスープ ５００キロカロリー 昼ごはん ハンバーグ丼 ５００キロカロリー 晩ごはん ほっけ焼き定食 ドーナッツ ８００キロカロリー トータルは１８００キロカロリー。 本日はデザ付き。まあ、たまにの癒しだね。

朝ごはん もちもちパン２個 ３００キロカロリー 昼ごはん スパゲッティナポリタン ５００キロカロリー 晩ごはん おさかなバーグ定食 ６００キロカロリー トータルは１４００キロカロリー。 出張で富士市に行ってきました。 名物でも食べようと朝控えめにしま…

月末に法事のため、愛知県の実家に帰る予定。 娘も大きくなってきたこともあり、車で帰る事にしました。 というわけで、遅れながら、車にＥＴＣ機器をつけることにしました。 先週、ＥＴＣカードの手配をして、さあ、買いに行くぞ、と思った矢先に、 どうや…

朝ごはん トースト 目玉焼き コーンスープ ５００キロカロリー 昼ごはん ラケルのオムライス Ｘキロカロリー 晩ごはん 肉豆腐定食 ５８０キロカロリー トータルは不明。 家族で買い物に行った為、外食。オムライスは完全に不明。 その分晩御飯でカバー。肉豆…

朝ごはん トースト 目玉焼き コーンスープ ５００キロカロリー 昼ごはん 麻婆豆腐丼 ５００キロカロリー 晩ごはん 焼鮭定食 ６５０キロカロリー トータルは１６５０キロカロリー。 シンプルに焼き鮭うまいっすよ。よく考えてみたら、おにぎりの具は鮭好きだ…

今日、会社の先輩にベビーベットをあげました。 こちらはもう使っていないし、ベッド自体はとてもいいものなので、 処分するには勿体ないなあと考えていたので、お互いよかったと思います。 使っていなかったにせよ、寝室からベッドが無くなったことに興奮し…