今日の食事記録

朝ごはん　トースト　コーヒー　５００キロカロリー
昼ごはん　ハンバーグ丼　　５００キロカロリー
晩ごはん　イカの辛み焼定食　６８０キロカロリー


トータルは１６８０キロカロリー。
先日心配していた胃も問題なく、コーヒー飲んでも大丈夫になりました。
結局何だったのだろうか？ストレス？それともビタミン不足？
ちょっと忙しい時期があったからなあ。