2010-03-21 今日の食事記録 つねひごろ 朝ごはん ミニサンドイッチ コーヒー 400キロカロリー 昼ごはん やまかけうどん かやくごはん ?キロカロリー 晩ごはん ヒレステーキ 650キロカロリー トータルは不明。 今日は奥様の誕生日。というわけで、食べすぎなのは確か。 お祝い事だし、仕方なし。明日からまた気を引き締めます。