朝ごはん トースト コーヒー 500キロカロリー 昼ごはん ハンバーグ丼 500キロカロリー 晩ごはん イカの辛み焼定食 680キロカロリー トータルは1680キロカロリー。 先日心配していた胃も問題なく、コーヒー飲んでも大丈夫になりました。 結局何…
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