2010-03-22 今日の食事記録 つねひごろ 朝ごはん トースト 目玉焼き コーヒー 500キロカロリー 昼ごはん 麻婆豆腐丼 500キロカロリー 晩ごはん さばみりん焼き定食 620キロカロリー トータルは1620キロカロリー。 昨日の食べすぎを取り戻すためにも、ちょっと運動を取り入れたほうがいいのか? 帰り、ひと駅分歩くか。