この間奥様が、１００円ショップでフラフープを買ってきました。 バラバラになっていて、繋いで輪っかにします。 さて、それではやってみようかね。 ストン あれ？ ストン おや？ ストン できねぇぇぇぇ。というかできなくなってる。 娘はそんなパパを見て大…

朝ごはん トースト 目玉焼き コーヒー ５００キロカロリー 昼ごはん 麻婆豆腐丼 ５００キロカロリー 晩ごはん さばみりん焼き定食 ６２０キロカロリー トータルは１６２０キロカロリー。 昨日の食べすぎを取り戻すためにも、ちょっと運動を取り入れたほうが…