朝ごはん トースト 目玉焼き コーンスープ ５００キロカロリー 昼ごはん カレーうどん ５００キロカロリー 晩ごはん ＵＭＡＧＥＮ 帆立貝柱 ７００キロカロリー トータルは１７００キロカロリー。 はっ！！カレーがかぶってる。これじゃ、カレー好きみたいじ…

朝ごはん ポテトサラダマフィン コーンスープ ５００キロカロリー 昼ごはん カレー丼 ５００キロカロリー 晩ごはん さばみりん干し定食 ６４０キロカロリー トータルは１６４０キロカロリー。 食事を意識してゆっくり取るようにしているのだが、 昼と夜の間…

レベル１０２。 気分転換に、ハンターにタイプチェンジしてみた。 実はあまり近接武器で勝負をしていなかったので新鮮だが、 やっぱり昇天しやすいのはニューマンだからなのか。 しかし直接エネミーにとどめが刺せる事が多いせいか、レベルの上りがいい。 タ…

朝ごはん エッグマフィン コーンスープ ５００キロカロリー 昼ごはん シチュー丼 ５００キロカロリー 晩ごはん あじの南蛮漬け定食 ６１０キロカロリー トータルは１６１０キロカロリー。 あじの南蛮漬け大好き。マヨが使えれば最強なのだが、そこは我慢だ。

朝ごはん エッグマフィン グラムチャウダー ５００キロカロリー 昼ごはん とろろ丼 ５００キロカロリー 晩ごはん 梅のちらしずし 野菜の肉巻き ７５０キロカロリー トータルは１７５０キロカロリー。 雛祭り特別メニュー。娘はまだ雛祭りを理解できないので、…

去年のクリスマスのプレゼントに、おばあさんから簡単なピアノのキーのついた本を貰った。 もちろん娘はまだピアノを弾く事は出来ないので、有名な童謡の自動演奏機能を使って 楽しんでいるようなのだが、最近になって少しづつ歌えるようになってきた。 テレ…

朝ごはん なし ０キロカロリー 昼ごはん おでんうどん ロールケーキ ７５０キロカロリー 晩ごはん ミネストローネ ご飯 茶碗蒸し ７５０キロカロリー トータルは１５００キロカロリー。 今日は肝臓の検診日なので、朝食抜き。 このバランスの悪さか、夜にな…