今日の食事記録

朝ごはん　おにぎり２個　カップシチュー　５００キロカロリー
昼ごはん　マーボー豆腐丼　５００キロカロリー？
晩ごはん　きのこご飯と豆腐ステーキ　５４０キロカロリー


トータルは１５４０キロカロリー。
昨日のフィナンシェが残っているので、ごはん控えめ。
甘いものを食べると、ちょっと心が落ち着くが、あまり続くとリバウンドするので気をつけよう。