今日の食事記録

朝ごはん　トースト　目玉焼き　５００キロカロリー
昼ごはん　サブウェイ　ハーブドック　５００キロカロリー？
晩ごはん　めかじき味噌漬け定食　６７０キロカロリー


トータルは１６７０キロカロリー。
サブウェイのドレッシングオプションのパラペーニョソースが試したくて、
ハーブドックにしました。味にアクセントがついて、かなりお勧めです。具によって合わないだろうけど。