2010-01-30 今日の食事記録 つねひごろ 朝ごはん エッグマフィン 500キロカロリー 昼ごはん カレーうどん 600キロカロリー 晩ごはん ほたてフライ定食、もやしとワカメのバンバンジー風 700キロカロリー トータル1800キロカロリー。 今日はウォーキングの為、多少多め設定。