2010-04-24 今日の食事記録とあれこれ つねひごろ 朝ごはん イングリッシュマフィン 目玉焼き 500キロカロリー 昼ごはん ホットケーキ 春雨スープ 500キロカロリー 晩ごはん 鮭焼き定食 520キロカロリー トータルは1520キロカロリー。 一日で疲れが取りきれないようだ。理由は次。