今日の食事記録とあれこれ

つねひごろ



朝ごはん　トースト　目玉焼き　５００キロカロリー
昼ごはん　サブウェイ　ケイジャンチキン　おにぎり　５００キロカロリー
晩ごはん　とうふハンバーグ定食　７２０キロカロリー


トータルは１７２０キロカロリー。
なんとか今週終了。出張からスタートした今週はしんどかった。
やったなオレ。がんばったオレ。
残務もないし、心おきなく週末が迎えられそうだ。
日曜日は出勤だがな！！