今日の食事記録とあれこれ

朝ごはん　フランスパン　目玉焼き　５００キロカロリー
昼ごはん　たけのこドリア　ツナサラダ　６００キロカロリー
晩ごはん　豆腐ハンバーグ定食　７００キロカロリー


トータルは１８００キロカロリー。
今日は家族で買い物をしていたので、昼食はデニーズ。
久々の限界一杯。


明日からなんと、２泊３日で東北方面に出張です。
しかも移動しまくりの忙しい３日間です。ふう。