今日の食事記録

朝ごはん　カップスープ　おにぎり２個　５００キロカロリー
昼ごはん　麻婆豆腐丼　５００キロカロリー
晩ごはん　ほっけ焼き定食　７２５キロカロリー


トータルは１７２５キロカロリー。
いや、最近更新を怠ってたのは、仕事がハードだったからですよ。
カロリー制限をやめたわけではありません。


一日中動き回る仕事で、久々にクタクタでした。
娘を寝かしつける‐＞私の方が先に寝てしまう。を繰り返す毎日。
やっと週末が訪れた。明日は休むぞ。