今日の食事記録

朝ごはん　マフィン 目玉焼き　５００キロカロリー
昼ごはん　カレーうどん　４６０キロカロリー
晩ごはん　ほっけ焼き定食　ほうれんそうの黒ゴマあえ　８００キロカロリー


トータル１７６０キロカロリー。
再びビタミンＢ不足で唇がカサカサになってきた。
ほうれん草に期待。
ついに明日は肝臓の再検査。