会社で年一回、年初に行われる健康診断の結果が出ました。
まあ、元々健康的ではないのですが、去年よりは多少改善されていました。
依然、中性脂肪の値と、尿酸値が高い！！
というわけで対策。
尿酸値
水分を多く取る。
かかりつけの病院にちゃんと行って、治療する。
（いつも行ってるが、薬を飲んで無かったりする）
中性脂肪
独身時代の乱れた食生活は改善できそう。
会社の同僚がコーヒーで状態を改善させたので試してみる
納豆がいいらしい？
タマネギサラダ？
とまあ、まずはできる範囲内で。
下がらなければ、方法考えないとね。
