朝ごはん ごはん、目玉焼き、インゲン、魚肉ソーセージ 520キロカロリー 昼ごはん サブウェイ ベジバーグ ポテト 450キロカロリー 晩ごはん 舞茸とこんにゃくの野菜炒め風、ひじきの煮物 650キロカロリー トータル1620キロカロリー。 晩御飯の…
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