今日は肉体労働であったので、昼耐えるのが大変でした。 朝ごはん おにぎり２個、ノンシュガーカフェラテ ４６０キロカロリー 昼ごはん 野菜お好み焼き、おにぎり ５２０キロカロリー 晩ごはん おろしハンバーグ定食 ６５９キロカロリー トータル１６３９キ…

仕事で高崎に行ってきた。 駅前に呆れるほどでっかいヤマダ電気がある。 フロア自体がまず広い。奥まで見渡せるほど壁がないので、余計広く感じる。 さらに５階まである。 そんなに置く商品があるのかと思ってたら、現地の人に聞いたら、実はヤマダ電気の本…