2010-04-12 今日の食事記録とあれこれ つねひごろ 朝ごはん たまごマフィン 500キロカロリー 昼ごはん カレーうどん 500キロカロリー 晩ごはん ハンバーグ定食 680キロカロリー トータルは1680キロカロリー。 本日は休日。 体重も、体脂肪率も順調にダウン中。