2005-06-09 寝つきが悪い日々続く つねひごろ 神経が張り詰めてるせいか、あいかわらず寝つきが悪いです。 よくても1〜2時間は寝れない状態で、場合によっては市販の睡眠改善薬を使うときも。 なんか、いい対策ないものかな。